Un estudio reciente de pediatr?a report? que aproximadamente 18 por ciento de ninos hispanos tienen deficiencia de vitamina D, la cual es importante para el desarrollo de los huesos y la regulaci?n del sistema inmune. El cuerpo sintetiza la vitamina D cuando la piel est? expuesta al sol, pero el temor a la sobreexposici?n a la luz ultravioleta ha incrementado el n?mero de personas con deficiencia de esta important?sima vitamina. En este folleto de la escritora m?dica Barbara Wexler (el cual ya est? disponible en espanol), usted puede aprender cu?nta "vitamina del sol" necesita y c?mo asegurarse de obtener suficiente de la dieta, la suplementaci?n y la exposici?n solar.
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